Thérapie du TDAH
Trouver un accompagnement ajusté pour une thérapie du TDAH à Paris
Agitation mentale constante, difficulté à suivre une conversation sans décrocher, découragement face aux tâches répétitives… Le TDAH chez l’adulte ne se résume pas à de l’inattention. C’est un mode de fonctionnement global qui impacte les émotions, les relations, l’organisation quotidienne. Pour les personnes concernées, suivre une thérapie du TDAH permet souvent de mettre des mots sur un mal-être diffus, sur des années de lutte invisible pour s’adapter à un monde peu accueillant face à la neurodiversité.
Dans son cabinet du 2ᵉ ou 10ᵉ arrondissement de Paris, Marina Cavassilas propose un accompagnement sensible, centré sur l’individu et non sur le symptôme. À travers une approche intégrative mêlant psychanalyse, neuropsychologie et écoute corporelle, elle offre un cadre thérapeutique solide, où chacun peut explorer en profondeur son vécu et ses schémas répétitifs. En fonction des besoins, les séances peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, avec une même attention portée à la parole, aux tensions internes et à l’histoire singulière de chaque patient.
Certaines personnes découvrent leur TDAH tardivement, après une série d’épuisements professionnels ou relationnels. D’autres, identifiées depuis l’enfance, continuent de porter les stigmates d’une scolarité en tension, d’un sentiment de ne jamais être « comme les autres ». Dans les deux cas, un accompagnement psy du TDAH à Paris permet de retisser un lien entre les ressentis actuels et les expériences anciennes, parfois enfouies.
La thérapie du TDAH proposée par Marina Cavassilas ne vise pas à « corriger » un trouble, mais à ouvrir un espace de compréhension et d’apaisement, en valorisant les ressources propres à chaque individu.
Explorer les liens entre hyperactivité mentale et histoire émotionnelle
Souvent, les patients viennent avec une plainte très concrète : incapacité à se concentrer, impulsivité, débordement émotionnel. Pourtant, au fil des séances, c’est une tout autre matière qui affleure. Derrière l’agitation, il y a des peurs, des inquiétudes. Derrière l’oubli, des blessures, des chocs. Et derrière l’impatience, un besoin profond d’être entendu, vu, reconnu. C’est là qu’intervient la psychanalyse du TDAH à Paris, en tant que méthode d’exploration des couches inconscientes qui nourrissent les symptômes visibles.
Le travail d’élaboration s’ancre dans les séances régulières, où le rythme de parole est respecté. Certains silences disent plus que mille mots. Les tensions corporelles sont écoutées comme des messages. Les associations d’idées, les rêves, les lapsus, tout devient matière à explorer pour mieux comprendre les origines de la surcharge mentale. Il ne s’agit pas de trouver un remède miracle, mais de faire émerger un sens singulier, une histoire intime qui permette à chacun de se réapproprier son fonctionnement.
Ce processus peut s’articuler, quand cela fait sens, avec une thérapie traumatisme d’enfance, notamment lorsque les difficultés de concentration ou de régulation émotionnelle trouvent leurs racines dans un vécu précoce marqué par l’insécurité affective, l’abandon ou la culpabilité. Les schémas mis en place très tôt pour survivre à une ambiance anxiogène peuvent devenir, à l’âge adulte, des automatismes qui enferment. Marina Cavassilas décrit les 18 grands traumatismes de l’enfance dans son ouvrage Traumatismes infantiles et conditionnement du caractère.
Certains adultes TDAH cumulent des profils multiples, avec par exemple une forte sensibilité, une intuition exacerbée, un besoin d’intensité. C’est pourquoi la consultation peut aussi s’appuyer sur des ressources complémentaires. Par exemple, un psy spécialisé HPI pourra prendre en compte la complexité d’un fonctionnement souvent hybride, à la frontière entre haut potentiel, hypersensibilité et neuroatypie.
Adapter le suivi thérapeutique au quotidien de chacun
Le rythme effréné des grandes villes, la fatigue sociale, les changements d’humeur fréquents… Nombreux sont ceux qui peinent à maintenir une régularité dans leur suivi. C’est pourquoi la thérapie du TDAH peut se faire en cabinet à Paris ou en visio, dans le respect du cadre thérapeutique. Cette flexibilité permet d’intégrer la thérapie dans un quotidien parfois chaotique, sans culpabilité ni pression supplémentaire.
Dans un cadre calme, structurant mais non rigide, les patients peuvent venir déposer ce qui encombre : les pensées intrusives, les tensions avec l’entourage, les blocages professionnels. Chaque séance devient alors un repère, un point d’ancrage dans le tumulte. Le travail n’est pas directif, mais soutenu. Il s’agit de construire, ensemble, une cartographie intérieure qui donne du sens à ce qui semblait illisible.
À travers une approche intégrative, Marina Cavassilas soutient aussi bien les personnes en phase de diagnostic que celles déjà engagées dans un chemin de compréhension de soi. L’objectif n’est pas de se conformer à un idéal extérieur, mais d’apprendre à mieux s’écouter, se connaître et se respecter. Ce qui semblait une faiblesse devient alors une force, dès lors qu’on en comprend les racines et les mécanismes.
Les séances permettent aussi d’identifier des pistes concrètes pour apaiser le quotidien : repérer les déclencheurs d’agitation, poser des limites, ralentir. Mais surtout, elles visent à redonner du souffle à une existence souvent vécue sous pression. C’est en ce sens que cette thérapie du TDAH agit profondément, en accompagnant la transformation, sans jugement ni norme imposée.
Enfin, pour celles et ceux qui cherchent un repère stable au cœur de la ville, le cabinet est facilement accessible depuis les 2ᵉ, 9ᵉ et 10ᵉ arrondissements. Il s’intègre dans une démarche thérapeutique régulière, où l’alliance entre patient et praticienne devient le socle du changement.
À Paris, il est parfois difficile de trouver un repère, un espace de confiance où déposer ses tempêtes intérieures. L’adresse du cabinet de Marina Cavassilas, référencée comme psychanalyste à Paris, constitue ce lieu hors du temps, propice au ralentissement et à l’apaisement.
FAQ
-
Comment savoir si une thérapie du TDAH me convient ?
Si vous vous sentez souvent agité, débordé, en tension, ou que votre fonctionnement atypique vous isole, une thérapie du TDAH peut vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à retrouver un équilibre. -
Peut-on suivre cette thérapie à distance ?
Oui. Marina Cavassilas propose un accompagnement en cabinet ou en ligne. La thérapie du TDAH à distance respecte le même cadre, avec écoute attentive et suivi rigoureux. -
Quelle est la différence entre un psy spécialisé TDAH et un psychanalyste ?
Un psychanalyste à Paris travaille sur les causes profondes et inconscientes des symptômes. Le travail peut être enrichi par un suivi spécifique TDAH et, si nécessaire, par un psy spécialisé HPI. -
Que faire si mon TDAH est lié à des traumatismes précoces ?
Dans ce cas, un suivi combiné incluant une thérapie traumatisme d’enfance peut être envisagé. Cela permet de travailler en profondeur les origines émotionnelles du trouble. -
Peut-on combiner thérapie du TDAH et troubles anxieux ou dépressifs ?
Oui. Ces troubles sont souvent liés. Le cabinet propose aussi un accompagnement en psychothérapie dépression, en tenant compte de la complexité de chaque situation.
