Thérapie de couple : un espace pour restaurer le lien à deux
Réparer ensemble ce qui s’est fissuré
Quand l’amour vacille, que les gestes tendres laissent place aux tensions ou au silence, la thérapie de couple peut ouvrir un nouvel espace de compréhension. Elle ne cherche pas à désigner un coupable, mais à permettre à chacun de poser des mots sur ce qui fait souffrance. Dans le cadre rassurant de la consultation, les partenaires explorent ensemble ce qui ne se dit plus, ce qui se rejoue malgré eux, ce qui crée la distance.
À Paris, de nombreux couples cherchent à reconstruire leur lien, souvent dans l’urgence, parfois après des mois de malentendus. Lorsqu’il devient difficile de se parler sans se blesser, faire appel à Marina Cavassilas, psy de couple permet de rétablir le dialogue autrement. La parole circule dans un espace neutre, où chaque ressenti a sa place. Il ne s’agit pas de débattre, mais d’entendre ce que l’autre exprime derrière ses mots, ses silences ou ses replis.
Les séances, qu'elles se déroulent à Paris 2e ou 10e, offrent une régularité qui structure le processus. Elles permettent aux partenaires de se retrouver autrement, dans un rythme qui favorise l’écoute mutuelle. Ce travail peut être essentiel lorsqu’un couple traverse une crise profonde, un événement déstabilisant, ou tout simplement une usure du lien. Il est également possible de demander un soutien pour le couple sans attendre que la situation se dégrade. L’objectif n’est pas nécessairement de “sauver” le couple, mais de lui redonner une forme, un sens, une direction.
La violence dans la relation peut aussi être abordée, y compris lorsqu’elle est insidieuse. La violence psychologique au sein du couple est reconnue par la loi, le code pénal indique que les menaces, l’humiliation ou l’isolement sont des formes de maltraitance. Nommer ces dynamiques est une première étape essentielle pour se reconstruire, individuellement ou à deux.
Traverser les crises et les épreuves
Il arrive qu’un événement extérieur mette à mal l’équilibre du couple. Une infidélité, par exemple, peut ébranler profondément la confiance. C’est souvent à ce moment-là qu’un partenaire lance un appel : j’aide votre couple, mais je ne prends pas parti. La thérapie de couple pour cause d'infidélité ne vise pas à juger ou réparer mécaniquement, mais à comprendre ce que ce geste dit de la relation.
D’autres fois, les tensions se diffusent de manière plus silencieuse : frustrations accumulées, désirs non exprimés, rôles figés. La psychothérapie de couple permet de revenir à l’essentiel : qu’est-ce qui, au fond, nous relie encore ? Qu’avons-nous oublié d’écouter chez l’autre ? Qu’est-ce que chacun de nous met inconsciemment en jeu dans la relation ?
Il n’y a pas de recette miracle. Chaque couple est unique, avec son histoire, ses blessures, ses espoirs. Marina Cavassilas spécialiste du couple écoute ces histoires sans les enfermer dans une grille. Elle accompagne les partenaires pour qu’ils se reconnectent à leur vécu, à leurs émotions, à leurs besoins. Dans cette démarche, certains découvrent qu’ils peuvent s’aimer autrement ; d’autres choisissent de se séparer avec plus de clarté et moins de souffrance.
Les conflits ne sont pas toujours visibles. Parfois, c’est un désengagement progressif, une perte de vitalité, une routine qui étouffe. Dans ces cas-là, une consultation de couple peut raviver des dimensions oubliées du lien : le jeu, la complicité, le respect des différences.
Et lorsque l’un des partenaires ressent un épuisement émotionnel, un vide intérieur ou une tristesse persistante, il peut aussi entamer une psychothérapie dépression en parallèle, pour mieux comprendre ce qui, en lui, colore la relation d’une teinte grise.
Adapter le cadre à votre réalité
Beaucoup de couples n’ont pas la possibilité de se déplacer ensemble régulièrement. C’est pourquoi il est possible de suivre une thérapie de couple à distance, depuis deux lieux différents. Ce dispositif respecte le cadre thérapeutique tout en offrant une plus grande flexibilité. Il permet notamment à des couples géographiquement éloignés de poursuivre un travail ensemble.
La thérapie de couple en ligne conserve la qualité d’écoute et la structure des séances en cabinet. Elle offre un espace sécurisé, confidentiel, où chacun peut s’exprimer librement. Elle convient aussi aux personnes expatriées, en déplacement fréquent, ou à celles qui se sentent plus à l’aise dans un environnement familier.
Il est aussi envisageable de mêler différentes modalités : quelques séances en visio, d’autres en présentiel, selon les besoins et les possibilités. Le plus important reste la continuité du travail engagé.
Le cadre proposé à Paris s’adresse à des couples de tous horizons, quel que soit leur âge, leur orientation, leur durée de vie commune. La démarche n’exige pas d’avoir déjà tout tenté. Elle commence souvent par une intuition : celle que quelque chose peut changer.
Les séances peuvent se dérouler dans les arrondissements centraux, notamment si vous cherchez un psy de couple à Paris, que ce soit dans le 2e ou le 10e. L’accessibilité du cabinet facilite la régularité du suivi, dans une zone bien desservie, propice à un engagement durable. Pour découvrir l’approche proposée, le cabinet de psychanalyste à Paris peut vous guider sur les autres types de thérapies disponibles.
Dans certaines situations, les tensions relationnelles trouvent aussi leurs racines dans des blessures plus profondes. La violence psychologique au sein du couple, par exemple : menaces, insultes, interdictions, surveillance, injonctions, culpabilisations, humiliations peut créer un climat insoutenable. Si vous vous reconnaissez dans ces situations, il est essentiel de vous faire accompagner dans un cadre bienveillant et protecteur. Se poser la question : la violence psychologique au sein du couple, que faire ?, peut déjà être un acte de lucidité salutaire.
FAQ
-
Quels couples peuvent bénéficier d'une thérapie ?
Tous les couples, quel que soit leur âge ou leur histoire, peuvent entreprendre une thérapie de couple, qu’il s’agisse de surmonter une crise ou de mieux se comprendre. -
Peut-on suivre une thérapie à distance ?
Oui, la thérapie de couple à distance permet de maintenir un suivi même si les partenaires sont éloignés géographiquement ou ont des contraintes de déplacement. -
La thérapie est-elle utile en cas de violences ?
Oui. La violence psychologique au sein du couple est reconnue par la loi, le code pénal indique que certaines attitudes sont condamnables. La thérapie permet de les nommer et d’en sortir dans un cadre sécurisé. -
Un seul partenaire peut-il consulter ?
Oui. Il est possible de débuter par une consultation de couple avec une seule personne, pour explorer son propre positionnement dans la relation. -
Est-ce que la thérapie garantit la “réussite” du couple ?
Non. La psychothérapie de couple vise une meilleure compréhension, mais son objectif n’est pas de forcer la continuité. Elle peut accompagner une séparation choisie et apaisée. -
Quel est le tarif pour une séance de thérapie de couple ?
Le tarif est de 120 € pour 60 minutes.
